Mon idée est d'enchainer quelques tours d'étang (2.5kms pas si plats) et montées du terril (80m D+) pendant 1h30 à 2h.
Pour ne pas le faire à la frontale en soirée - ça, ca sera pour novembre ;-) - , je vous propose cette sortie samedi matin (le 13/10 donc), en espérant une météo à peu près clémente.
faites moi signe si intéressé pour covoiturer la-bas.
a+
Patrick Percevaux
patrick.percevaux@alcatel-lucent.com
ancien message:
http://asaarunning.blogspot.fr/2012/05/proposition-sortie-entrainement-trail.html
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