Trail Rando-Muco Belle-Isle-En-Terre (Dimanche 24 avril 2016)

http://randomuco-2016.ikinoa.com/

Voici une belle journee sportive proposee par l'association Rando-Muco avec une partie compétition :

• 1 RAID VTT de 70km
• 2 TRAILS 36-14km comptant pour le Challenge de la Solidarité
• 1 COURSE A PIED NATURE de 8km comptant pour le Challenge de la Solidarité
• 2 MARCHES NORDIQUES de 14 et 25km comptant pour le Challenge Nordique Bretagne

Une journée sportive avec une partie loisirs: 

• 5 RANDOS VTT de 50-40-32-20-15km
• 9 RANDOS PEDESTRES: 4-7-10 (vers le barrage)-10 (vers Loc Envel)-14-18-22-27 et 30km
• RANDO EQUESTRE
• RANDO MOTO-ROUTE 120 km dans le département

Pour moi, ce sera la trail de 36 kms.

A+

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Email : lionel.billon01@gmail.com

Lionel

Trail de Guerledan (14 et 15 mai 2016)

http://www.traildeguerledan.com/

La Troisième epreuve du Ouest Trail Tour. Mon objectif depuis 2 ans et pour les 2 precedentes epreuves, les ischios se reveillent aux alentours du 35 km => 2 coups de poignard et du coup tu perds largement 1 heure.
Donc si ca coince encore cette année, c'est que je ne suis pas fait pour cette epreuve... et mon objectif est de 7h30.

2015 : 597 sur 1086 en 08:23:47
2014 : 341 sur 663 en 08:06:01

A+

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Email : lionel.billon01@gmail.com

Lionel

Trail de l'Aber Wrach (2 et 3 avril 2016)

http://traildelaberwrach.com/

Pour vous donner quelques nouvelles et ne pas perdre le fil, voici ma prochaine épreuve qui fait partie du Ouest Trail Tour.

Ce sera le 54 km pour moi. Une bonne préparation pour le Trail de Guerledan prevu le week-end de la pentecôte du 16 mai 2016.

A bientôt

Lionel

Bonne année et bonnes courses à tous,

S'il reste encore quelques aficionados de la route (j'en suis...mais pas le seul !), trail compatible,
 je vous rappelle les différentes courses organisées lors du Marathon de Nantes le 17 avril.

Il y a bien sûr les 42km et 10km comme d'hab mais une nouveauté cette année avec le semi-marathon (j'en serai...tout seul ?). Comme il reste encore des places et que c'est le moment des (bonnes) résolutions...  

Le lien du flyer "à utiliser avant le 1er février" : http://549p.mj.am/nl2/549p/15nqo.html  ou http://www.marathondenantes.com/

Sportivement,
François.
francois.deniel@nokia.com

Defi de la Colline (à St georges des gardes (49))

Bonne Année à Tous !!!

Un trail Samedi 09 janvier, pour se remettre des fêtes et reprendre l'année du bon pied !!

Le Défi de la Colline est à St georges des gardes (49), près de Nuaillé (pour ceux qui ont fait le semi-marathon) à coté de Cholet.

Le défi de la Colline est avant tout un défi sportif. Cette colline haute de 210 mètres sera gravie 6 fois par les coureurs du 20 Kms, 4 fois par les coureurs du 11 Kms et 3 fois pour la boucle de 8 Kms. Ce parcours accidenté permet ainsi aux sportifs de tester leur capacité physique.


voici le site web de la course: http://www.essgfoot.fr/index.php/defi-de-la-colline

De plus, je peux emmener les intéressés en partant de Nantes.
Stéphane CANZILLON (stephane.canzillon@free.fr)

Sportivement,
Stéphane.